สาระน่ารู้

อาร์ติโชคเป็นพืชเมืองหนาวสารพัดประโยชน์ที่ชาวยุโรปนิยมทานกันเป็นอย่างมาก เพราะมีประโยชน์แถมรสชาติดี สำหรับคนไทยอาจจะยังไม่เป็นที่นิยมมากเ...

การดำรงชีวิตในปัจจุบัน ที่หนักหน่วง เผชิญกับมลภาวะ และ ความเครียดสะสมอยู่เป็นประจำ ส่งผลให้เซลล์ผิวส่งสัญญาณ ต่างๆ ออกมา อาทิเช่น...

เส้นผมจะมีความหนาแน่นที่สุดและเส้นใหญ่ที่สุด จนถึงอายุประมาณ 30 ปี จากนั้นทั้งความหนาแน่นและขนาดของเส้นผมก็จะเริ่มลดลงจนอาจเห็นศีรษะล้านเ...

หมูกระทะ เนื้อย่างเกาหลี ในไทยเป็นที่นิยมอย่างมาก ส่วนมากมักเป็นบุพเฟต์ ซะส่วนมาก ทำให้ลูกค้าอย่างเราๆ ทานกันอย่างเพลิดเพลิน...

เคยสงสัยไหมคะ ? ทำไมบางคนทานเท่าไรก็ไม่อ้วน บางคนทานน้อยแต่กลับอ้วนง่ายมาก แท้จริงแล้วการอ้วนหรือผอมมีปัจจัยมากมายที่ไม่ใช่แค่พฤติกรรมการ...

เส้นผม ถือว่าเป็นองค์ประกอบหนึ่ง ในการสะท้อนถึงตัวตน เห็นได้จาก ทรงผม การจัดแต่ง หรือแม้กระทั่งการทำเคมี ช่วยส่งเสริมความมั่นใจ แก่บุคคล...

ผู้อ่านเป็นกันไหมคะ อยากดูซีรีย์ หรือ เล่นเกมส์ออนไลน์ นิดนึง ก่อนนอน แต่แล้ว ก็เพลินเกินเวลาอย่างที่ตั้งใจไว้ ทำให้ อดหลับ อดนอน...

อยากมีทรวดทรงตามที่ต้องการ แต่ให้ออกกำลังกายก็เหนื่อย คำนวณแคลอรี่ทุกมื้อ ก็ขี้เกียจ อดอาหารเป็นช่วงๆ แบบ IF (Intermittent Fasting)...

ภาวะหนังตาตก หลายคนอาจคิดว่าต้องเกิดกับผู้สูงอายุอย่างเดียว แต่น้อยคนนักจะรู้ว่า ภาวะดังกล่าวสามารถเกิดขึ้นกับทุกช่วงวัย...

การลดน้ำหนักมักเป็นปัญหาระดับชาติ ตอน อายุยี่สิบต้นๆ ที่ใช้ระยะเวลาอันสั้น น้ำหนักก็ลดลงอย่างต้องการ เเต่ต่างกับวัยเลข 4 อย่างลิบลับ

ร่างกายและสิ่งมีชีวิตล้วนมีค่า pH เป็นองค์ประกอบพื้นฐาน โดยทั่วไป สำหรับค่า pH ที่สมดุลภายในร่างกายจะอยู่ที่ประมาณ 7 ส่วนสำหรับ...

ผิวเเพ้ง่าย ใช้อะไรก็แพ้ แป้งเด็กสิ่งแรกที่นึกถึง แต่จริงหรือ ⁉️ ใช้แป้งเด็กทาหน้า แล้วจะดีจริงๆ เราจะมาหาคำตอบกันค่ะ........